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专家称十一长假最宜上班【ANNE原创】  

2015-10-07 11:04:51|  分类: 早起的鸟@工作间 |  标签: |举报 |字号 订阅

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十一长假即将来临,很多人开始着手安排自己的假期。有的人早早就制定好了出游、度假的计划,有的人则倾向于就这样一直宅下去。那么,假期究竟最适合做什么事情?最近一项来自美国的社会心理研究表明,假期最适宜的事情其实是上班。

“不要被‘假期’两个字所迷惑。”Insel在发表于《心理学公报(Psychological bulletin) 的论文中这样说道。他认为人类对于假期存在普遍的误解,那就是假期只能用来放假,其实假期未必有“假”。也许这和艇仔粥未必有艇是一个道理。

Insel看来,假期恰恰是工作的最佳时间,因为这个时候人类的大脑达到了最佳状态,此时将精力放在游玩或睡觉上面,往往达不到理想效果。“就好像你刚服用兴奋剂就往床上一躺。”即便你硬要选择放松休闲,你的大脑也得不到应有的休息,反而会因为没有事情做而陷入焦虑。这也是为何一些人会在假期时抱怨无聊。当然最主要的是,良好的精神状态被浪费了。“简直暴殄天物。”

这个假期,老天也很给力,第四天的时候台风来了。。。。看吧,专家说的多准。

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